专治各种想不开丨跳不出选择困难症的怪圈?关键是你没get到点
杨铄今
《今今乐道》主讲人
今日排行榜自媒体3.0联盟联合发起人
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希望每一位创业者都能跟着小乐老师的今今乐道读书会一起学习,一起成长。祝愿你们。
---著名歌手演员 袁耀发
是什么?为什么?怎么办?好不好?
这里是《今今乐道》读书会,大家晚上好。
这是一档一年要带着你读365本非虚构类书籍的节目。
主打创业心理学,专治各种想不开
每晚21点,希望我们能够陪跑创业者的梦想。
创业是一项十分艰辛的事情,不只是努力那么简单。当你没有选择余地的时候,努力是唯一的变数。当你有选择余地的时候,选择(运气)比努力重要。今天我给大家推荐的书是《决断力》。
这本书通过一个流程来帮你判断怎么做出更好的选择,叫做WRAP决策流程。 #以下新技能get
避免思维狭隘
通常一件事情只考虑是和否两个决定,第一步就是要学会不信任“是或否”式决定。
多目标追踪
当你有3或4个决定做选择时,效果会更好一些,如果你能进行多项选择,效果可能会更好。
02 把假设放到现实中检验
在行动之前,先对我们的选择进行实验,小范围试错。就像胡适先生说的那样,小心求证。
03 在做出决策前,留出一段距离来考虑
克服短期情绪:10—10—10方法
尊重你的核心价值观
将你的核心价值观视为神圣的东西,在解决现在以及未来遇到的困境时,就可以更容易一些。
04 做好出错的准备
应当考虑做好Plan B的计划,如果这个选择最后结果很好自然最好,但如果失败了,有没有补救措施可以预设,尽量降低决策失误的损失。
什么是WRAP决策流程?
在做出决策之前,怎么以正确的姿势去考虑?
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123/365本 国际心理学畅销书作家希思兄弟根据最新心理学研究,得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素——思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发,深入分析了人们的决策心理误区,并讲述了大量真实的案例,提出了“四步决断法”。
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